Meine Praxis mit Braindance, Kreativimprovisation und Körperarbeit
richtet sich an Menschen und Institutionen, die Bewegung, Ausdruck und Beziehung als zentrale Ressourcen verstehen — und diese Qualitäten bewusst stärken möchten. Ob im Einzelsetting, in Gruppen oder in Seminaren: Die Methoden öffnen Räume für Wahrnehmung, Kreativität und innere Regulation und lassen sich präzise an unterschiedliche Kontexte anpassen. Humor und Leichtigkeit gehören natürlich dazu.
Alle Angebote sind auf Wunsch auch in englischer oder türkischer Sprache möglich. Braindance und Kreativimprovisation können zudem Online stattfinden.
Einzelarbeit – Zeit nur für dich
Für Menschen, die individuelle Begleitung suchen oder für Angehörige, die Unterstützung für ihre Liebsten wünschen. In der Einzelarbeit entsteht ein geschützter Raum, in dem du in deinem Tempo arbeiten kannst — mit Bewegung, Atem, Stimme und Berührung.
Ideal für:
- Menschen, die ihre Körperwahrnehmung und ihren Ausdruck stärken möchten
- Personen mit Demenz oder deren Angehörige
- Menschen, die ihre Themen (Trauer, Wut, Entscheidungen etc.) über kreativen Ausdruck bearbeiten wollen
- Alle, die Kreativität, Präsenz und innere Regulation vertiefen wollen
- Vorkenntnisse brauchst du keine — Neugier reicht.
Varianten: Dieses Angebot gibt es in den Formen Braindance, Kreativimprovisation und Körperarbeit, je nachdem, welche Bedürfnisse und Schwerpunkte Menschen mitbringen. Für Menschen, die keine körperliche Berührung wünschen, gibt es selbstverständlich Raum — mit Fokus auf Bewegung, Atem, Stimme oder kreativen Ausdruck.
Auf Wunsch kann die Einzelarbeit auch als Schattenspiel stattfinden: Eine Begegnung mit dem eigenen Schatten kann viel Licht in verborgene Ecken bringen. Die Konturen erscheinen oft schärfer als auf einem Foto, Details überraschend klar, und neue Perspektiven zeichnen sich wie von Zauberhand ab.
Zu zweit? Dann gibt es das Angebot „Zeit für uns“ — ein gemeinsamer Raum für Verbindung und Ausdruck.
Zum Verschenken: Dieses Angebot ist auch als Gutschein „Zeit für …“ erhältlich.
Gruppenarbeit – Lernen in Bewegung und Begegnung
Diese Angebote sind praxisorientiert, wissenschaftlich fundiert und an die jeweiligen Arbeitsfelder, Gruppengröße, Bedürfnisse und Zeitrahmen der jeweiligen Institutionen anpassbar.
Ideal als:
- Fortbildung für Pflege‑ und Betreuungsteams
- Workshop für Lehrkräfte, Erzieher*innen und andere pädagogische Fachkräfte
- Seminar für Studierende und Fachkräfte in Sozialer Arbeit, Pädagogik, Therapie oder Pflege
- Impulstag für Teams, die kreative oder körperorientierte Methoden kennenlernen und etwas Gutes für ihr Gehirn und Körper tun möchten
Und ja: Auch Menschen, die immer sagen „Ich kann nicht tanzen“, „Ich kann nicht singen“, „Ich kann nicht schauspielern“ können leichtfüßig teilnehmen. Man muss nichts können, um kreativ zu sein — das pure Sein genügt.
Varianten: Dieses Angebot gibt es in den Formen Braindance und Kreativimprovisation und, je nachdem, welche Bedürfnisse und Schwerpunkte die Institutionen haben.
